Книжная полка

В издательстве "Советский спорт" вышла в свет книга "Упражнения со стулом". Ее автор житель Замоскворечья Абрам Нахманович Глейберман популярно рассказывает о том, что может быть общего между стулом и здоровым образом жизни. Преимущество упражнений с этим общедоступным снарядом - в комплексном лечебном и оздоровительном эффекте. Стул может быть использован во всех разновидностях гимнастики и тренировочных программах различных видов спорта, но, прежде всего, - в производственной гимнастике в офисе, на рабочем месте. Книга полезна не только преподавателям физкультуры, фитнеса, но также и обычным людям, небезразличным ко своему здоровью.