• Подорожника (испагхулы) шелуха (Plantago ovata, Psyllium Husk)

    Синонимы: французского подорожника шелуха, Ispaghula, подорожника шелуха.

    Семья: Plantaginaceae.

    Разновидность вида: Psyllium arenaria (Французского подорожника шелуха), Plantago ovata (Ispaghula), Plantago psyllium, Plantago indica, Plantago asiatica.

    Тип: травянистый ежегодный.

    Используемая часть: эпидермис и разрушенные смежные слои, удаленные из высушенных зрелых зерен.

    Локализация: Индия, Иран.

    Действия: поглощающее токсины из кишечника, антикатаральное, противопоносное, антигиперхолестеролемическое (понижает холестерин и уровни LDL), объемное слабительное, нейтрализующее яды, увеличивающее население выгодных кишечных бактерий (ацидофильных и бифидофильных) и устраняющее нежелательную и патогенную микрофлору, поддерживающая нормальную функцию кишки при диете, бедной волокнами.

    Признаки: хронический запор, хронический понос; условия, при которых легкая дефекация с мягким стулом является желательной (например, геморрой, анальные трещины или в течение беременности), цистит, понос, дивертикулез, дизентерия, гиперхолестеролемия, синдром раздражительной кишки, ожирение.

    Химические и питательные вещества: кальций, углеводы (85 %), жиры (3.5 %), железо, фосфор, белок (1.5 %).

    Приготовление и дозировки: до 3 раза в день перед едой или через 30-60 минут после еды.

    Шелуха: 3-5 грамма, шелуха вымачивается в теплой воде перед приемом внутрь.

    Шелуха: 2.5-10 грамм, 2-3 раза в день.

    Важно принимать шелуху с, по крайней мере, 200 мл воды или фруктового сока на 5 грамма шелухи.

    Противопоказания: сужения желудочно-кишечного тракта, непроходимость кишечника, сахарный диабет с затрудненным регулированием инсулином, боли в животе, каловый завал.

    Лекарственные взаимодействия: Люди с инсулинзависимым диабетом могут требовать меньшего количества инсулина. Употребляйте подорожник через один час после потребления других лекарств. Может воздействовать на тонкокишечное поглощение других лекарств, принятых одновременно. Когда принимается одновременно, образующее объем слабительное может замедлять поглощение других лекарств (например, аспирина, сердечных гликозидов, антибиотиков, противосвертывающих средств, и т. д. ) и диетических питательных веществ (например, кальция, железа, цинка, натрия, калия, и т. д. ). Может противодействовать противопоносным средствам. Благодаря гипотензивному действию этой травы следующие взаимодействия возможны: когда принимается с обезболивающими средствами, увеличен гипотензивный результат; потенцирование гипотензивных средств; когда принимается с мочегонными, трудность с диурезом и артериальной гипертензией может иметь место; антагонизм с симпатомиметиками.

    Побочные эффекты: (возможные побочные эффекты и-или эффекты передозировки). Случайный метеоризм, редкие случаи аллергии и анафилаксии.

    Предупреждение: Не превышайте 8-10 дней лечения. Тонкокишечное поглощение лекарств, принятых одновременно может быть уменьшенным. Фитобезоары (пищевой шар, который формируется, блокируя желудочно-кишечный тракт) может формироваться, если не принимается с достаточным количеством жидкости. Благодаря формирующим объем волокнам и слизи, найденных в этом материале, принимая внутрь это без адекватного количества жидкости, может причинять разбухание, блокируя пищевод, и причиняя удушье. Этот материал должен применяться с, по крайней мере, 250 мл воды или другой жидкости (принятый без достаточного количествах жидкости, может причинять удушье).

    Ответить Подписаться
Газета зарегистрирована в Московском региональном управлении Роскомпечати. Свидетельство № А-349. Распространяется по району Замоскворечье (жилые дома, предприятия, организации) с 1993 г. Периодичность - 1 раз в месяц. Тираж 16200 экз.
© 1999-2014 "Вестник Замоскворечья". 115093, г. Москва, ул. Б. Серпуховская, д. 40, стр. 2. Тел. (495) 943-03-81, (910) 424-56-71.