Как защититься от коронавируса. Рекомендации медиков

Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила:

• Регулярно мойте руки
  • Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.
  • Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.
• Соблюдайте дистанцию в общественных местах
  
  • Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
  • Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
• Не трогайте руками глаза, нос и рот
  
  • Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
• Не чихайте на окружающих! (соблюдайте правила респираторной гигиены)
  
  • При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
  • Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
• При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью
  
  • Зачем это нужно? Эти признаки могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в может быть Коронавирус. Если вы посещали страны, где регистрируется массовые заболевания коронавирусной инфекцией (Китай, Италия, Иран и др.), или тесно общались с кем-то, у кого после поездки из этих стран наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Вопрос-Ответ

- Учитывая новый коронавирус, нужно ли воздерживаться от рукопожатий?

- Да. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, могут передаваться при рукопожатии и прикосновении к глазам, носу и рту. Альтернатива: машите рукой, поднимайте руку в приветствии, делайте кивок или поклон.

- Эффективно ли ношение резиновых перчаток в общественных местах в качестве меры профилактики новой коронавирусной инфекции?

- Нет. Вы в большей степени защищены от вируса, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки. Возбудитель коронавирусной инфекции может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесете вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения.