Проект «Активное долголетие» в Замоскворечье

В Замоскворечье стартовал проект «Активное долголетие» для жителей старше 55 лет, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации.

Как стать участником программы:

• обратиться в Центр социального обслуживания «Замоскворечье»
• выбрать из предложенного списка занятий интересное для вас.
• подать заявление на участие (для этого понадобиться паспорт, СНИЛС и номер социальной карты москвича)

Занятия проводятся бесплатно!

Все желающие могу записаться на занятия:

• ОФП (общая физическая подготовка), тренажеры, гимнастика, скандинавская ходьба.
• Спортивные игры (настольный теннис, бадминтон).
• Художественно- прикладное творчество (дизайн кожи, вязание крючком, ремонт одежды, декупаж, мир бумаги и картона, художественная вышивка, резьба по дереву, выжигание, бисероплетение.
• Танцы (зумба, бальные танцы).
• Пение (хоровое, жестовое).
• Рисование (изобразительное творчество, рисование анти-стресс).
• Английский язык.
• Информационные технологии (компьютерные курсы).
• Литературная гостиная, программа психологической помощи.
• «Здорово жить» (лекции и тренинги)

Адрес: Садовническая наб., д.47А, Центр социального обслуживания «Замоскворечье»
Тел. (495) 951-68-62
Режим работы:

• понедельник - пятница с 9:00 до 20:00
• суббота с 9:00 до 17.00